誰にもストレスはあります…

ストレスとは…！

マイナーな印象が多いのですが　目からウロコのお言葉を聞きました

Ｓ　Sports　　　　　歩こうよ！　とりあえず散歩をしましょう…
Ｔ　traveling　　　旅行に行くには元気と仲間が大切ですね
Ｒ　recreation　　　趣味を大切に！　俳画の会は最高！！！
Ｅ　Eeating　　　　 なにはともあれ食べなくちゃ元気が出ません
Ｓ　sleping　　　　眠れるなんて最高です　明日の活力が湧いて
　　　　　　　　　　　きます
Ｓ　smiling　　　　仲間、友人のことを思い浮かべると会える日が
　　　　　　　　　　　楽しみで…

　　　　　　　　　　
なんとなく感じていましたが　先生の話して下さるお言葉の深さに目覚めました

ストレスをプラスにするか

それともマイナーに

それも、あなた次第です　

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