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今日はA子と苗穂にある某ショッピングモールの中にある
岩盤浴に行って来ました!!今回で2回目です☆
各時間30分からスタートだったのですが、到着時間が13時半
だったので、次の14時半の回にする事にしました!それまでの
時間が余ったので、下のフロアに行きました。すると体脂肪体重計
があるじゃありませんか!!しかも、その体重計は体年齢も測定
出来るらしいのです!!恐る恐る体重計に乗ると…
∑(◎д◎)゛
出ました出ました!!体年齢!!!まぁ、ここじゃあ言えませんよね。
自分の年齢より上回ってたという事は言うまでもありませんね(-u-;)
A子は年相応でしたよ!さすがっっ☆私も21歳に近付けるように
頑張りますぅ…(-へ-;)
岩盤浴は本当に大量の汗をかきます!多分運動してもこんなに汗は
かかないと思いますねぇ(笑)岩盤浴は、体内に溜まった老廃物(毒素)
を汗として外に出します。最近流行のデトックスです☆
まずは、専用の着物(手術の時に着るような服)に着替えます。
中に入ると、室内は56℃位に設定されていました!外と比べると物凄い
暑いです!!入った瞬間モワァァァァァアアア~~~って感じです!(笑)
で、床にタオルを敷いて寝っころがります。うつ伏せ10分、仰向け10分
を2セットしてその後自由にゴロゴロして、全体で45分間で終了です。
さっきも書きましたが、本当に大量の汗をかきます!!着ている服が汗で
びっしょりになるんですから!!面白い程汗をかきますよ!!終わった後は
洗い流さず、ふき取るだけでOKらしいです!全身スベスベです☆また行きたい
です(^u^)みなさんにもおススメですよ♪♪
その後、店内を散策しマッサージ機に直行しました(笑)!!数分マッサージ機
に揺られ、隣にあったロデオボーイというマッサージ機をやりました!!
これは、乗馬を思わせるようなマッサージ機です。椅子にまたがって、
スイッチを入れると、
グワングワングワングワングワングワングワン……
と揺れだします!!ビックリして「ギャア」と叫んじゃいました(笑)
でも、慣れるとなかなか面白いんです♪お腹やお尻の引き締め効果が
あるみたいですね!みなさんも是非、ホームセンター等でお試し下さい(笑)
今日は健康的な一日でした☆★
店内は母の日モードでしたねぇ♪もうすぐ母の日ですもんねぇ!
みなさんはどう過ごしますか?一人暮らしをしている方は、実家のお母さんに
電話するだけでも喜ぶと思います(^u^)一緒に住んでる方は、お花を
プレゼントするのも良いし、「一日家事するよ券」とかはかなり喜ばれそう
ですよね(笑)私は只今考え中です…(-u-)
帰る時、車を駐車した階を忘れてしまい、20分ほど2人でさまよいました(笑)
ま、これも良い思い出(笑)
それでは、またっっ
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この間アミノサプリの歌について調べてみました◎この曲50年前に出来たみたいですよ!
題名は「タララ・プンカ・ポンカ・ピ」(笑)先輩歌詞気になってたみたいなんで教えますね
タララ プンカ ポンカ ピ タララ プンカ ポンカ ピ ワタタ オタタ ロンラロン パパオパパオパ
タララ プンカ ポンカ ピ タララ プンカ ポンカ ピ ワタタ オタタ ロンラロン ハイヤオトトピ
レロチュンチャコンチャ レロチュンチャコンチャ レロチュンチャコンチャ ポ
タララ プンカ ポンカ ピ タララ プンカ ポンカ ピ ワタタ オタタ ロンラロン ハイヤオトトピ です
有難う!!凄い長い歌詞なんだね!!(笑)
ちょっと面白いわぁ!!しかも50年前とは!かなり歴史のある曲だったのね!!でも、これどこの国の歌なんだろうね(^u^;)歌詞が面白いよね!ここまできたら、意味も気になるねぇ(笑)
岩盤浴はホントおススメだよ!大量の汗でリフレッシュ出来るよ♪お肌もスベスベだよ(-u-)v
体年齢は…実は20代じゃありませんでした_| ̄|○ハハハ(涙)ドコモダケちゃんは絶対に大丈夫よ!!是非計ってみて♪