サンタクロースがやってくる!!

10月になりますね。だいぶ涼しくなってきました😄

今日は

2013-11-28 19:35:39 | Weblog

朝なんとか9:45に起きて

病院に2つ行って

お薬をもらい

ローソンでお昼を買い

に12時に着きました

お昼を食べて3時までおしゃべりして

栗のお菓子を食べて帰ってきました

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今日の夕飯

2013-11-27 20:58:24 | ごはん

散らし寿司

なすの揚げびたし

いんげんの胡麻和え

赤だし汁

金時豆。とうろく豆

490kcal

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今日は

2013-11-27 13:56:03 | Weblog

起きられずやっと12;35に起きて

コーンフレークとヨーグルトを食べてお薬を飲みました

ぱどの内勤に行きたかったのに残念でした

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今日の夕飯

2013-11-26 20:30:10 | ごはん

ご飯

カレイのみぞれ煮

春雨サラダ

すまし汁

長芋マーボー

500kcal

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今日は

2013-11-26 20:19:35 | Weblog

3時に起きてしまい

8:30にヨーグルト屋さんが集金に来て

ヨーグルトをもらい食べて

またうとうとして11時に起きて

管理センターの人が来てくれて

お昼代をもらいヘルパーさんが来て

買い物に行ってもらい

ぶりの照り焼きとサラダと卵焼きを作ってもらい

食べてからに行きました

2時に着いて誰も居なくて

一人でいたらD君とSさんが来て

お話をして3時のおやつはおせんべいと焼き菓子でした

4時まで居て整形外科で注射を打ってもらい

お薬をもらって帰って来ました

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今日の夕飯

2013-11-25 20:36:36 | ごはん

おにぎり

ミートスパゲティ

三色野菜卵とじ

じゃが芋スープ

里芋の和風サラダ

538kcal

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今日は

2013-11-25 20:23:15 | Weblog

朝3時に起きてしまい

ずっと起きてて8:40分にを出て

で北信太からで大阪に

御堂筋北口がなかなか遠くて

大変でさらにランチを食べたお店がまた

遠くて足が痛くて汗がたらたらでしたが

タオルを忘れてしまい大変でした

オフ会は楽しくてランチも美味しかったです

雨ものすごい降ってましたが

私が帰る頃には止んでました良かったです

 TEAMHのDVDをダビングしてもらいました

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ドリンク

2013-11-25 16:48:31 | 外ごはん

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柚茶

2013-11-25 16:47:41 | 外ごはん

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スープ

2013-11-25 16:47:05 | 外ごはん

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