おにぎり
ちゃんぽん
蒸し餃子
春雨スープ
中華風酢の物
５８８kcal
朝２度寝したら起きられず
寝込んでしまいました
なんとか１３：３０に起きて
コーンフレークを食べました
ヘルパーさんが牛乳を２本頼んだのに１本しか
買ってきてくれてなくて足りなくなってしまい
電話してなんとか牛乳を１本買ってきて届けてもらいました
夕飯を食べて薬を飲んで
ゴミ捨てに行けました良かったです～～
明日は和泉保健所でビュアカウンセラーの定例会があるので
行かなくては
にも行きたいです行けるかなぁ～～？？
朝４：３０に起きてしまい
ゲームをしようとしたらメンテナンス中で
６時まで出来ずしばらく暇ですー
ちびはニャーニャーうるさいです
