今日の夕飯

ご飯

牛肉の時雨煮

じゃがいも白煮

すまし卵豆腐

小松菜とちくわのごま和え

４９９kcal

今日は

朝9:30頃窓の修理に来てくれて、でも壊れて直せないのでまた来週の火曜日に来るとのこと。窓ごと交換になりそうだな～😞💦

管理センターの人にお金をもらい、ヘルパーさんに買い物に行ってもらいお風呂掃除をしてもらい。

15:30までゆっくりして整形外科に4時10分前に着いたのにもう１人先客がいました。なんとか湿布と薬をもらい、5時に帰って来ました。

夕飯も来てゆっくりです。