今日は

洗濯物を干して

暇だったので

マクドで無料のコーヒーと

アフォガートとパンケーキを食べて

リハビリに行きました

帰ってからヘルパーさんに買い物に行ってもらい

卵焼きとゴボ天と厚揚げの煮物と南瓜を煮てもらいました

帰ってから少しうとうと・・・

夕飯も今日からもってきてくれます

良かったです

 

おはようーー♪

３時に１度起きて５：３０に起きてご飯と薬を飲みました

洗濯中です

リハビリ行かねば