ご飯
牛肉の柳川風
茄子の揚げ浸し
青菜のお浸し
味噌汁
５５５kcal
朝７時の目覚ましで起きたけど
こたつの中でまた寝てしまい
８時の目覚ましで起きられず
１０時に起きて
なんとかカフェオレとレーズンパンと
ヨーグルトを食べて１１：２５分に
に行けました
お昼は食べず
午後からぱどの内勤をして
３時のおやつはＤくんの差し入れの
ミスドのドーナツさくらんぼでした
美味しかったです
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