ご飯
酢豚風
青菜とチクワの炒め煮
三度豆の酢味噌和え
スープ
４９７kcal
朝管理センターの人が来てくれて
お金をもらい
１２時からヘルパーさんが来ました
今度からまたヘルパーさんが代わります
慣れた頃に代わるので慣れるのが
大変です
疲れました
頭が痛くて
にも行けず
寝ていました薬を飲んで
夕飯を待ちました
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