散らし寿司
旬の天ぷら盛り合わせ
ひじきと大豆の煮物
エノキとほうれん草の和え物
すまし汁
５６２kcal
なんとか１１時に病院に行けました
お薬をもらって
に行くつもりでしたが
行けずに戻ってきちゃいました
駄目ですねー
明日は頑張って行かないと
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