今日の夕飯

ご飯
タラの梅焼き
添え野菜
里芋の煮物
キャベツ和え
すまし汁
３９９kcal

今日は

朝管理センターの人がお金を持ってきてくれて
１０：１５～の病院には行けず
１２：００～ヘルパーさんと片づけをして
夕飯が来るまで寝ていました
夕飯を食べてから少しぐずぐずしましたが
なんとかカッパを着て雨の中病院に行けました
ミスドでドーナツを食べて
お薬をもらって帰ってきました
疲れました～～
は嫌いです
明日もみたいです
やだなぁ～～

ミスドで

東京プレッツェリングメープル＆アーモンド147円