今日の夕飯

ご飯
肉コロッケ・オムレツ
えんどうソテー
スパゲティーベジタブルソース
白菜のサラダ
味噌汁
５７２kcal

どうやら。。

昨日は１日中寝てしまったようです
朝のでおはよーって書いたつもりだったけど
ぽっかりと抜けてますなぁ～～

今日は全然寝込まずに元気です

ティスティングパーティーのお知らせ

テイスティングパーティー

谷町筋ＮＳビル店 (大阪府)

2007年11月23日(金)　15:00～15:45

「ふわふわミルクで作る、カプチーノの楽しみ方」をお楽しみいただきます。

先着10名様を定員とさせて頂きます。

今日は寒いねー

今日はっていて
寒いですね～～
風も強くてびゅーびゅーいってます
もうすこしたったら灯油買ってこなきゃ～～
レタスクラブも家計簿が付録で付いてるから買いに行かなきゃ～～
レタスクラブのスヌーピーの家計簿はつけ易くて使いやすいし無料？なので
大好きなのだ

やった～～

１８日日曜日のブリザードフラワーの
講習会の当選メールが届きました
２：００～３：３０の回です
楽しみだなぁ～～

病院に２つ行きました

今日の外出はこれでおしまい
血液検査結果をもらいました
血糖１９５
HbA1c5.8
総コレステロール２３９
中性脂肪３１０
悪玉コレステロール１４７
全然駄目駄目な値でした
食生活気をつけないと～～～
血圧は１１８・７８で普通
血糖値１４０で少し高めでした

お風呂に入れました

ふぅ～～お風呂に入れました
さっぱりこんです
８：４５～病院に２つ行くのだ

おはよー

千ちゃんやっぱりスクランブルエッグで終わりって言っちゃうのかな？？勉強したいって何の勉強してるのかなぁ？
そっち方面に転職とかしちゃうのかな？？？うーん
生殺しあと一ヶ月つらいなー
今日は５時半に目が覚めました
お風呂に入らなきゃなぁ～～
牛乳を飲んでしばしぼーっとしています。