今日の夕飯

ご飯
サケの塩焼き
玉子焼き・キャベツ
煮豆
スパゲティーソテー
味噌汁
481kcal

病院３つ行けました

内科の先生に怒られた～～先週２日行けなかったから
８：４５～心療内科は無事に行けました
内科は混んでたよぉー
血圧１１８・６４普通
血糖値８５普通
尿検査　異常なし
でした
体重が落ちないから怒られちゃったよぉー
頑張らねば

耳鼻科もめちゃ混みでした
お薬もらってきました

なんとか午前中は病院でおしまい
疲れた

お風呂に入れました

ふぅーやっとこさお風呂に入れました
髪の毛洗ってさっぱりしました
はぁーどうしてお風呂に入るのが
こんなに大変なのでしょう～～？
シャワーがあればいいのになぁー

おはよー

今日は珍しく６時まで眠れました
まだ少し寝ていたかったのですが
お風呂に入りたかったので起きました
水を入れて沸かし中です
髪の毛がもうべたべたで気持ち悪くて
昨日も入りたかったけど入れませんでした
今日は病院２つ行かないといけないので
頑張って入らないと
今日も良い一日だといいなぁ