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千篇一律
日々の出来事や思ったことを綴ったり写真を載せたりするブログです。
【眠りが浅い】この夏は良い睡眠が取れていなくて眠気が【断続的な睡眠】
2024年09月03日
|
日記・雑談2024
ぐっすりと眠れない日が続いてちょっと日中も少し眠い。
今夜はよく眠れればいいのだけれど😓
睡眠不足もあり頭が回らなくて纏まらないので先延ばしにした。
ラジオでファイターズ戦を聴きながら良い睡眠になるよう備えたい。
というわけで最近睡眠が浅くて眠気があるという話でした。
それではごきげんよう👋
#眠りが浅い
#断続的な睡眠
#日中に眠気
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