布貼り

Ikeaで買っておいたこの生地

インテリア生地だからしっかりしてる。

これを内側に、そのまんま貼っちゃいます。

本当なら布を型紙に貼るんだけど

この生地なら直でも大丈夫そう♪



最初に作った棚はこんな感じになりました♪

他の棚にも



良い感じの棚になってきましたね～♪（⌒▽⌒）

次は楽しい引き出し作りで～す！

続きはまた来年（明日)！


大晦日ですね～。

今年は自然災害から原発問題に発展し

世界の経済危機もあり、本当に変動の多い年でした。

来年は、その連鎖で何がどう変わっていくのか。

人類の理性が試される年になりそうですね。

大地震後に日本人が自然に示した冷静さと

他人を思いやる心を忘れず

前向きに対応していきたいですね！


では、



良いお年を！！



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浮いてる収納箱作り

今朝３時

首の辺りに変な感覚があって

パッ

と起きたら

大きなゴッキ～が逃げていった

(；-＿-；) ゾ～ッ

もちろん即、シュ～で缶の下。

地震でも絶対目が覚めない私は

昔から、虫が近くにいると

すぐ目が覚める。

動物的感？

１度は枕元にムカデ

もう１度は膝にムカデ。

両方とも刺されずに無事でした。＾＾；

しかし、ゴッキーは初じゃった・・。

ああ・・気持ち悪い～・・・。涙

そんな中

モカは仰向けで爆睡しとった。笑





さあ、気を取り直して先日の続きです。

今回使うのは３mm厚カード。

今日足りない分を買いに行ったら

３mmカードが１枚＄１０．４７

２mmカードが１枚＄６．３９

なんか、値上がりしていました。

高い・・・。涙

３mmカードは



こんなに分厚いので



Olfaの刃は新しい刃にしておくと

楽に作業出来ますよ♪

カッターだったらオ・ル・ファ♪

きちんとサイズに切って組んだら



こんな感じの箱になります♪

これをね・・



ススス・・っとはめ込むと



ほ～ら！　立派な棚が誕生♪（⌒▽⌒）

この棚、浮いとるん棚～！（さむし！)

これじゃあでかすぎるので

この中に棚を付けて



これだと中央がたるむんで



下中央に仕切りを付けてみた。

この棚に引き出しを作っていこうと思います♪（⌒▽⌒）

続きはまた明日～！



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パースで新発見？

昨日37度、今日39度・・・。

暑し！(´ヘ｀;)

昨日はRonたと食材の買い物に行ってきた。

健康ショップに立ち寄ったとき

こんなものを発見。

初めて見たので、何なのか調べてみたら

Chlorophyll = 葉緑素

海草や緑の野菜等に多く含まれていて

これが体内の毒を外に出してくれるんですって。


じゃあ、放射性物質とかどうなんだろう、って思ってググったら

１件HIT!　イギリスのヘルス・キネシオロジー（健康運動学？)をしている

なんか偉い先生らしい。

http://drjimmyscott.com/?tag=chlorophyll

だいたいの内容をまとめて訳してみます。


原爆が落とされたあと、秘密にされてきた出来事がある。

放射能に汚染されて死んでいく人々の中に

まったく影響を受けない人達がいた。

彼らは魚介類や海草をメインに食べていた。

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ーーーーーー

現在、原発付近に住む人達は、放射能漏れが起きたとき

KI（ヨウ化カリウム)を摂取するように勧められる。

これは、放射性ヨウ素をなるべく体に取り入れなくするためだ。

しかし、これは適当な処置ではない。

理由１；　放出されるのはヨウ素だけではない
理由２；　放射能で傷つけられる細胞の保護/治療に必要なのはヨウ素だけではない

放射線治療を受ける際、放射能から体を守るためにサプリメントを摂取するとする。
もしある人がだいたい3錠飲んでいるとしたら、放射線治療に必要な摂取量は１０倍になる。
数えれば、１日３０錠から６００錠飲まなければいけない計算になる。

しかし、毎日キチンとした食生活をしていれば、体内に十分な栄養素が貯蓄されているので
体に被害が及ぶことはない。
なんらかの形で放射能を浴びたとしても、自分の体が自分の力で保護、治療をしてくれる。

キチンとした食生活とは：

たくさんの食材を毎日少しずつ、バランス良く取ることが一番重要。
ただ、その食材に添加物がないことが大事です。
また、精白されたものではなく、全粒のもの、玄米、全粒粉　等を食べる。
炭水化物はそんなに必要ではない。（ええ～？！大好きだけど～・・)
生のものが良い（だそうです。体が冷えそうですが・・＾＾；)
・・・・

そして、葉緑素は放射能から体を守ると結論づける研究があります。
もちろん、緑の野菜をそのまま食べるのがベストですが液体や粉末の物も売っています。
ただ、水に溶けるタイプの物は科学的に変化しているので、野菜そのものとは変わってきます。
とにかく毎日緑の野菜（ブロッコリ、ほうれん草、アスパラガス等)をよく食べましょう。
それから海草も！


最近気が滅入る情報ばかりが目に付くので

ちょっと希望が出る情報になれば嬉しいのですが

何でも疑ってかかると、この情報もまた疑う事は簡単です。

何を信じてどの情報を正しいとするのか

まったく分からなくて、分からないから不安で・・・。

ただ、今私が愛用しているクリームがこれ系の商品で

本当に肌が綺麗になるので、私個人的には立証済み？笑

（すぐ信じちゃうの。(^Д^) でも、信は力なり？笑)


日本語のページもありますよ♪

http://www.drwheatgrassjapan.com/

これ以外にも緑系の商品が、今たくさん売ってるんですね、オーストラリアって。

オージーも健康気にするようになったのね～。（⌒▽⌒）



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かわいいプレゼント♪

昨日はチラっと従姉妹のRonたが遊びに来てくれた♪

次男のL君と一緒で、会ったのは赤ちゃんだった頃以来。

もう２歳でしっかり歩いとった！　しかも超可愛い～！！！(≧∇≦)

すぐになついてくれて、私の手からマフィン食ってくれて

も～う、おばちゃんメロメロ～！

また遊ぼうね～！（⌒▽⌒）




これ、フェルトのボール・・・(*^m^*)ウフ

じゃあなくって～



羊ちゃ～ん！！！(≧∇≦)可愛い～！！！

Shuちゃんの作品の中でも、一番気になっていた子♪

Hちゃんが持ってきてくれた♪

この子は単なる羊じゃあございません！

なんと・・



がま口～！！！(≧∇≦)　この尻尾も可愛すぎる！！

中、見たい？

みせてやるかあ～。



超綺麗な空洞！！

飴玉とか入れて持ち歩きたい♪

子供に持たせたら大喜びするだろうなあ。

モカも大喜びしたけど・・・。＾＾；

うちの２匹とも、フェルト系に目がない。

かなり食いつきます。危ない危ない！

やつらの目の届かない所で楽しませてもらいます♪

Shuちゃん、ありがとう！！！（⌒▽⌒）


さて、今日のお片付けはここ



Ikeaで安かったこの棚。

上に向かって狭くなってる。

このスペースに丁度２つ入った。

でも、感覚が大きすぎてイマイチ有効利用出来とらん。

で、小さな脳みそ使って思いついた

簡単な棚増し方法をご紹介～！（⌒▽⌒）

棚の巾に合わせて、ふんどし作ります。笑



こんな感じでマジックテープを縫いつけて



棚に巻き付けます。

あ～・・と呆れたそこのあなた。

いやいや、意外といける気がするんですわ！

これに、３mm厚のカードをサイズにカットして入れると～



ほらね！いい感じで棚になったじゃんけ～！

モノをのせても



だいじょ～ぶ！

このカード棚、お好みの生地で可愛くしましょう♪


で、この簡単な方法で



とにかく必要なフンドシだけ巻きつけておいた。

あとは、この中に入れる引き出しを作るのだ！

イヒヒ～(^Д^)

そう！　引き出しをこの中に入れれば

立派な棚増しっしょ～？

この続きはまた後日～♪


＊＊　モカの１日　＊＊















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片付いた♪

さて、昨日の続きです♪(-^〇^-)

外回りに布を貼ったので

中を仕上げていきました。

で、最初に選んだのが



可愛いと思って貼ったんだけど

なんかインドチック・・・。

なんかちょっと違うんだよな～。(-"-)　

で、掃除をしやすく、とか色々考えて



革を貼ってみたよ♪（⌒▽⌒）

だったら前を緑にしなきゃよかったかなあ・・と思ったけど

なんかレトロっぽいし、ま、いっか～！



ペン入れの中は濃いグレー用紙を貼って



カード小物入れには薄いのを貼ったよ♪

これで結構紙使うんよね。

で、完成したので早速！



なんということでしょ～！！



Before

こんなにグチャグチャしてたのに！

綺麗に片付いたではありませんか～♪



ペンもスッキリと収まり、間のスペースは大きめの手紙やパンフレット、

溜まった名刺も1箇所にスッキリ収まりました♪

そして、大きくとっておいたトレーが大活躍！

帰ってきたらなんでもポンポンとその辺に置く夫にも

すぐ使ってもらえそう♪

もうすでにゴチャゴチャしとるね。笑

コード類は下の引き出しが空いたら下に収納します。＾＾；



連絡ボードも、すでに電話番号やらメモやらを付けちゃって

せっかくのパッチが見えなくなってきた。笑

今まで電話番号とか探し回っていたけど

これでもう探す必要もありません♪

あ～！　スッキリした♪（⌒▽⌒）


さ、次は私の部屋の整理に入ります♪

なんか、整理ばっかでゴメンね。＾＾；



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