せんのいえ

enjoy life with hand craft - diary

刺繍と運動不足対策

2024-09-07 17:29:30 | 日々の事




刺繍を楽しんでたらうさぎができました。笑

バッグに使います。

***

刺繍やらねこ作りやらが楽しくて

全く運動していないワタクシ。

そろそろ閉経が近いし、骨粗鬆症がとても心配。

子供いない夫婦という事もあり

死ぬまで自分の足で元気にピンコロ、

を目指しているので

何かせねば・・とずっと考えていたのですが・・。

数週間前に、巨大な物を洗いまくる、という番組で

84歳のおじいちゃんが

今は数少なくなった銭湯の煙突掃除を

現役でやっている、というのを見ました。

その時に、おじいちゃんがお医者さんから

筋肉は50歳代並み、と言われ、

何をしているか聞くと、

運動は何もしてない。ただこれ毎日10分やるだけ、

とやっていたのが


ブルブルマシーン。

ダイエット方面で売り出しているそうですが

あまり効果がない、と不評のこのマシーン。

実は高齢者や更年期の女性には最高のマシーンなようです。

アメリカの骨ドクターの動画でも

たくさんの人が、骨密度が上がった、

姿勢が良くなった、体幹が良くなった、

とコメントしていました。

実際に、あの煙突掃除のおじいちゃんが

お医者さんから筋肉50代と言われた、という事で

私も早速購入しました。笑

私よりはまだ運動している母も

骨粗鬆症が心配なので

母の早めの誕生日プレゼントに購入。

母も一緒にピンコロ目指して頑張ります。笑

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ねこのバッグを作ります♪

2024-09-06 11:55:44 | 日々の事




やっと形が決まったので

これからバッグを作ります。

***

最近は皆インスタがメインな人が多く

ブログメインな人って少なくなってるのかしら?

私がどうしてもブログメインになってしまうのは

スマホでの文字入力が面倒くさいから。^^;

キーボード入力が当たり前の時代の人間なので

あの小さい画面上でキーボード入力するのが

本当に苦手です。

なのでインスタは新作アップのシンプルな物のみ。笑

まあ、ブログも大したことない書いてないけど

インスタよりは長めの投稿になってます♪

動画はインスタの方がアップしやすいので良いですね♪

さて、ミシン仕事始めますか!

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出品とDIY

2024-09-04 13:36:26 | カルトナージュ


シロクマのメガネケースと


ねこの小物入れと


ねこのスマホバッグを出品しました♪


今回はハチワレグレーの猫ちゃんです♪

スマホバッグの猫ちゃんは黒目を大きくし、

目の大きな子にしてみました♪

シロクマちゃんは、以前のタイプより

前屈みな体勢に作ってみました。

これからインスタに動画をアップします。

***


これ、シャワーの古いホース。

どうやら水が漏れてきていたので

新しいのと交換しました。


力がいるから無理かな・・と思いながらも

自分でやってみようと頑張ったら

結構簡単に交換できた♪

よかった!

最近業者さんが忙しいらしく

こういう小さい仕事って中々来てもらえない。

こうやって少しずつ

自分で直せることを増やしていかないといけませんね。

DIY動画がとても参考になります♪

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色付け

2024-09-02 17:57:59 | 日々の事




こちらは小物入れの猫ちゃん。

下塗りが結構ムラムラで

色を重ねていったら少し濃い色になった。

他の子も色付け中です。

中々乾かなくて

今日は完成しそうにないです。^^;

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絶妙なトーンの黒

2024-08-30 15:44:52 | 日々の事




キャンバスに描いた黒のような黒。

こういうのが好きなんですよね〜。笑

ここにどんな刺繍をしようか

思案中です。

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