今朝は曇っています。

今朝は資源ゴミを集積所に運んでからのウオーキングとなりました。

集積所の中は月曜日の可燃ゴミの日と違って資源ゴミは非常に少ないのです。


神田川ウオーキングに今朝から水筒を携帯したのです。

しかし今朝は曇っていたので汗も程々で水分の消費が少なかったのです。

水筒の携帯は水分補給だけが目的では無いのです。

ウエイトの変わりになると思い、腕の筋肉の鍛錬になるのではと密かに期待しているのです。


今朝は、７，５７０歩のウオーキングでした。