今朝もウォーキングを休む事になりました。
昨日、大腸内視鏡検査を受けポリープを摘出してきたんです。
昨年もポリープを取ったんですが、ウォーキングを休む事はしなかったんです。
昨日の看護師さんの説明では、散歩ぐらいならいいですが汗をかくような激しいウォーキングはだめですって言われたんです。
摘出の状況や医師の指示や看護師さんの考え方などで変わってくるんだとは思うけど、ウォーキングは激しい運動とは言わないと思うけどね。
でも指示には従わないとね。
という事で、１週間の行動制限がついているのです。
ウォーキングはもう少し早く再開しようかなあ。
ポリープの生検が気になるけど、２週間後まで待つしかないね。
食事制限も、今日の夕食までは消化の良いものに限るって言われているんです。
明日から普通の何時もの食事ができるようになるんだけど我慢しかないよね。
ラーメンも食べたいし、肉も食べたいし、パスタも食べたいし、明太子も食べたいし、・・・・・。
もう少しの我慢かな。
