今朝もいつも通り神田川ウオーキングとしました。
曇っていたので、念のため折畳傘を携帯して出かけましたが雨が降る事はありませんでした。
明日は、大腸検査が控えているため今日一日検査食です。
毎度の事なんですが、腹減るんだよなあ。
加えて明日の朝から下剤を服用して腸を空っぽにするんです。
明日の昼頃には内視鏡検査を受けるんです。
何も無い事を祈るばかりです。
この検査は何歳まで受ければ良いのかなあ、生きている限りは検査しなければいけないんだろうか。
今日一日腹が空く様な行動をしない様に穏やかに過ごす事にしましょう。
今朝は、７，５２６歩のウオーキングとなりました。
