今朝も暑いねえ。

今朝も何時もの様に、って言っても久し振りなんだけど、神田川ウオーキングとしました。

さすがに行き交う人は少ないねえ。

江戸川公園のラジオ体操集団も少なくなっているようです。

そりゃそうだよね、年寄りにはこの暑さは応えるよねえ。

発汗量も水分補給量も半端なく増えたよね。

ウオーキングの時間帯も変える必要があるのかなあ。

まあ今の所は、まだまだこれから現状のままで良いかな。

それにしても暑いよねえ。

エアコンの効いた部屋から出られないねえ。

行動力が減退してくるよねえ。

兎に角水分補給はしっかりしないとね。



今朝は、９，７０９歩のウオーキングとなりました。