疲労が残っている。

昨日は、パシフィコ横浜で行われているＣＰ＋に出かけ夕方には写真仲間との楽しい語らいで疲れが残っていたのです。

昨日一日の歩行数は１９，０００歩弱を数え最近にない歩数となっていたのです。

疲れる訳です。


そんな中今朝のウオーキングは何時も通り何時もの距離を歩いたんです。

それにしても昨日は厚かったですね。

久し振りに汗をかいてしまいました。


今日はまた気温が下がり寒くなるそうです。

天気も良いので東京競馬場に出かけて見ましょうかね。


今朝は、７，７１６歩のウオーキングとなりました。