久し振りの青空です。

今朝の南さつま市は、東京では見られない綺麗な青空が拡がっています。

昨日の夕方から晴れ間がのぞいたのです。

そこで海に沈む夕日を撮ろうと考えて出かけたのですが、あまりに早く出かけたので疲れてしまい早々と退散してしまいました。

もっとも水平線付近には雲があって無理だったかも、なんてね。


昨日　5DmkⅢ＋24‐70F4L


あさからこんなに天気が良いと気持ちが良いですね。

嵐の前の静けさって感じですかね。

今日の夕方は騒々しくなるのですが、夕陽を撮りに行けるかな。

状況次第ですね。

今日も朝から雨です。

早朝から雨が降っています。

それもかなり強い雨が、断続的に降ったり止んだりの繰り返しです。

こんな状態が一日中続きそうです。

折角持ってきたカメラは、ただの重い物体になっています。


今日は何して過ごしましょうかね。

それにしてもむしむしします。

降ったり止んだり

今日は、変な天気です。

台風の影響でしょうか。

今朝は快晴です。

しかし、寒い。

今朝のウオーキングは、これから出かける用事があるので休止しました。

八王子の先に車で出かけるのですが、早めに出かけた方が良さそうなのでこれから準備を始めます。

そんな訳でウオーキングネタは無いのです。


久し振りにロングドライブ（と言っても一時間半位なんですが）でチョット楽しみです。

この辺で・・・・・・・・

こむら返り

昨夜寝ている時に足が痙って激痛がしたのです。

所謂「こむら返り」というやつです。

この激痛は過去に経験した事無い程の激痛だったのです。

しかも長時間続いてのです。

長時間といっても実際は数分だったのかもしれませんが、激痛のためか長時間に感じたのですかね。

今朝ウオーキングに出ようと思ったのですが、ふくらはぎの筋肉に少し痛みを感じたのでウオーキングは休止しました。

こむら返りは、久し振りの経験です。

予防法とかはないのでしょうかね。