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筋トレ7
(2008-10-31 21:47:16 | 運動とサプリと日記)
今日も ●腹筋40回 ●腕立て30回 ●ス... -
筋トレ8
(2008-11-01 22:34:26 | 運動とサプリと日記)
今日も ●腹筋40回 ●腕立て30回 ●ス... -
歯の治療7
(2008-11-01 23:00:55 | 歯の治療記録)
今週からは先週抜歯したところが治るま... -
筋トレ9
(2008-11-02 20:37:07 | 運動とサプリと日記)
今日も ●腹筋40回 ●腕立て30回 ●ス... -
歯の治療7 ~1日後~
(2008-11-02 21:54:42 | 歯の治療記録)
顔の右下半分が腫れてる! 昨日左上4... -
筋トレとサプリメントとヤクルト
(2008-11-02 22:57:32 | アトピー)
筋トレとサプリとヤクルトを始めて約1... -
筋トレ10
(2008-11-03 23:24:32 | 運動とサプリと日記)
遅い時間になっちゃいましたが今日も ●... -
筋トレ11
(2008-11-04 22:36:10 | 運動とサプリと日記)
今日は腹筋を増やしてみました。 ●腹筋... -
筋トレ12
(2008-11-05 23:41:14 | 運動とサプリと日記)
今日はスクワットを増やしてみました。 ... -
脱ステする前にやることがある
(2008-11-06 01:22:50 | アトピー)
ずいぶんと顔が腫れて体の異変慣れしてる僕でも少し心配になったのだけれど(2008... -
ダグラスラボラトリーズのサプリ
(2008-11-06 01:44:11 | 運動とサプリと日記)
ダグラスラボラトリーズというアメリカ... -
筋トレ13
(2008-11-06 23:23:47 | 運動とサプリと日記)
今日も元気に1セット。 ●腹筋50回 ●... -
筋トレ14
(2008-11-07 23:31:59 | 運動とサプリと日記)
今日もやりまっしょい! ●腹筋50回 ●... -
筋トレ15
(2008-11-08 23:30:57 | 運動とサプリと日記)
GTA4(ゲーム)してたら更新遅くなって... -
歯の治療8
(2008-11-08 23:50:51 | 歯の治療記録)
今日は前回の続きで左上4番の根管治療... -
筋トレ&サプリ16
(2008-11-09 23:58:24 | 運動とサプリと日記)
●腹筋50回 ●腕立て30回 ●スクワット... -
筋トレ&サプリ17
(2008-11-10 22:04:07 | 運動とサプリと日記)
今日は早いぜ! ●腹筋50回 ●腕立て3... -
筋トレ&サプリ18
(2008-11-11 22:55:46 | 運動とサプリと日記)
こんなに続くなんて奇跡だ ●腹筋50回 ... -
筋トレ&サプリ19
(2008-11-12 23:55:30 | 運動とサプリと日記)
今日もやりましたぞー ●腹筋50回 ●腕... -
筋トレ&サプリ20
(2008-11-13 23:59:59 | 運動とサプリと日記)
今日は飲みで先ほど帰宅。 仲のいい同期...