きゃぁ～取れてしまつた…

お餅が食べたくなって焼き餅を作った。
久しぶりなので味わって食べていたら
ガリ！
何？石でも入ってた？なんて思いながら異物を取って見ると
「何？歯の詰め物じゃん！」
お餅の粘りに引っ付いて取れてしまつたみたい。
ガァ～ン💦
詰め物ないと食べたものが歯につまっちゃう。
虫歯だらけの歯。
自分にがっかり😖⤵
歯は大事にしとくんだったなぁと深く反省。
今頃思ったって仕方ないんだけど。
なんとか、明日歯科の予約が取れたからちょっと安心。
年末近くになって歯科通いか。
はぁ😞💨
身から出た錆び。でも、でも80歳で20本が理想らしいからそうなるように歯は大事にしていこう☺