薙刀の素振りとゼロインチプッシュ

前半は薙刀の素振りを補うため室内で木刀を用いて動作の確認。
稽古用の棒には刃がついていないため木刀で刃の向きの感覚を補います。


後半はゼロインチプッシュ・・・力の使い方を学ぶための稽古法。
ダメージを求めないで相手を押すだけです。

イメージの力を使う事で普段の筋力以上の力を誰でも発揮出来る事が分かると思います。

身体操作も姿勢も関係無し。
逆を言えば身体操作や姿勢を整えてイメージを使えば相乗効果が期待できます。

非力な女子でも手軽にパワーアップ。