ゆっくりと・・・

津山道場。
月に１回か２回のペースで緩やかに修練しています。

少し稽古の間が空いたので型を入念にチェック。
そして基本を刷り込んでいく打ち込み稽古。
何度も同じ動作をゆっくりと行い、そして早く行う。
そんな繰り返しの地道な稽古を行いました。

普段は車で移動するため家の近所を歩く事があまりありませんが、たまに歩いて見るとこんなところにこんなモノがあったのかと気付かされる事があります。

技の稽古も同様です。
ゆっくりと行う事で正確な軌道を確認することは勿論の事、タメを作るタイミングなどにあらためて気づく事があります。

コンマ何秒かの間で行われる体の連鎖の正確さを欠いたまま反復練習で雑に処理していてはもったいないですね。

ゆっくりと自分を見つめる事で得る気づき。
早く動くだけが能ではありません。