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2024年08月のバックナンバー
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一日〇〇品目の話は消えた？

朝昼晩で、どれだけの品目を食べているのだろう？って、ちょっと思って、数えてみた。 朝は、サニーレタス・キューリ・トマト・卵・ハム・黒豆・胡麻・黄な粉牛乳・ヨーグルト・バナナ・ブル...

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2024年8月1日
健康定食はダイエット定食

健康定食はダイエット定食

今夜は『イカ焼きそば＆しゃぶ肉』定食でした～♪昼は『赤魚の煮付け』定食でした。 定食って？　野菜たっぷり味噌汁と、 大根おろし納豆と、 酢の物（素材はなんでもいい...

19人
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2024年8月14日

食事と笑いと片付けと
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札幌に30年以上住み、名古屋に2年弱を経て、5年前に東京に移住。 主人（ボス）と2人の老後生活を満喫しています。 楽しく生きる知恵満載！！　 明るく元気な74歳（主人80歳）です♪
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