９ to ５

もう１０日間以上９to５の生活。
といっても勤務時間じゃなく睡眠時間。夏風邪が治らずに毎晩９時には寝て朝５時には起きています。今朝も会社行事で氷見の磯波風に居たんですが朝５時には家に向かっていました。これで元気なら健康的なリズムなんですが、夜になるとどうも熱っぽくて仕方ない。お医者さん曰く、長年の喫煙による肺機能低下のせいなんだそうです。こんな有り様なので煙草は止めてしまいました。