明日からの作り置き。

さて。週末です。

明日からまた、月曜日の始まり。

ということで、夕方より急遽予定変更になってしまった体験講習があるので、時間のある昼からせっせこせっせこ。

作ったのは、明日から３日位分の朝ごはんのお供。

こちらは残ってたブドウと、レモンにお酢と蜂蜜、水で作ったフルーツウォーター。

早速100均ボトルを使いつつ、笑。




そして作り置きの、パイナップルとスイカのフルーツリンゴ酢。



本日はスーパーにて、いつも買うヨーグルトが100円だったので、３つ買い溜め。

朝ごはんに、１週間は持つな、、、(￣ー￣)ニヤリ

あとは、普通の酢でキュウリやトマト、パプリカのピクルスも作りつつ。

これらの酢は、いっぺんには摂らず。

朝は果物酢。

夜はピクルス。

あくまでお供です、笑。

ご飯のお供に、チョイチョイお酢を摂ります。

あとはその時ある（パンかご飯）主食と一緒に。

今のところは何ともない、金曜土曜の食べ過ぎっぷりの胃腸を、１週間で元の生活習慣に戻すべく。

体調管理はしっかりと、ですな(^ ^)