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すこっちの、ザックリが好き。

食べる、撮る、感じる、考える、つぶやく。
日々すこっちのザックリ日記です。

明日からの作り置き。

2016年05月22日 14時26分10秒 | 日記
さて。週末です。

明日からまた、月曜日の始まり。

ということで、夕方より急遽予定変更になってしまった体験講習があるので、時間のある昼からせっせこせっせこ。

作ったのは、明日から3日位分の朝ごはんのお供。

こちらは残ってたブドウと、レモンにお酢と蜂蜜、水で作ったフルーツウォーター。

早速100均ボトルを使いつつ、笑。




そして作り置きの、パイナップルとスイカのフルーツリンゴ酢。



本日はスーパーにて、いつも買うヨーグルトが100円だったので、3つ買い溜め。

朝ごはんに、1週間は持つな、、、( ̄ー ̄)ニヤリ

あとは、普通の酢でキュウリやトマト、パプリカのピクルスも作りつつ。

これらの酢は、いっぺんには摂らず。

朝は果物酢。

夜はピクルス。

あくまでお供です、笑。

ご飯のお供に、チョイチョイお酢を摂ります。

あとはその時ある(パンかご飯)主食と一緒に。

今のところは何ともない、金曜土曜の食べ過ぎっぷりの胃腸を、1週間で元の生活習慣に戻すべく。

体調管理はしっかりと、ですな(^ ^)


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