ステイホームになると、
動かない、食事が炭水化物になりがち。
栄養が隔たって隔たって、、、
う〜む。食べたい気持ちがもう一つ湧かない、、、う〜む、、、
なので、、、
浅漬け、キムチ漬け、酢漬けの
3種を作り置き。
野菜が足りないんだけど、生野菜もローテーションに入れつつ。
メインのおかずに合わせた漬物や野菜を
うまく取り入れようと。
野菜炒めや、煮物などの野菜も取りつつ。
これで４、５日は野菜で飽きることはないかな。
昨日は１日。
８時から２０時半まで仕事出勤しておりました。
最初の写メは、朝の晴天。
そして大好きな近未来街灯（笑）を。
それにしても。
いやいや、、何日も会社に行かないと、、
担当の伝票が机の上に山状態σ(^_^;)
やはり何日かに一度は出勤しないとダメだなこりゃ、、
ぶっちゃけ、PDFで貰ったものだと処理したか処理してないのか、不備は処理できないから外していたものの処理忘れとか、例年より書類の少ないのはコロナのせいか、紙とPDFの狭間で処理し忘れてるものがあるのか、、、
う〜ん。
メールを掘り起こす必要があるのかな、、と。
黙々と伝票処理に明け暮れた１日でしたが、終わり切れず。
GW１日出勤することに。
帰りの電車は途中の駅からこんな感じに。
ふむふむ、この感じ、、、世間はちゃんとステイホームになってるのかな？
（ステイホーム出来ていない私が言うのも何ですが、σ(^_^;)）
駅を降りると、周辺にはかけ看板。
通常勤務を久々にした１日でしたが、やはり通常ではないのだなと、時々ハッとさせられる環境の違いを感じる１日でした。
早く元の生活に戻りたいですな( ^ω^ )
下町には○○銀座なる名の、
昔ながらの商店街がある。
ご多分に漏れず、大阪府下にも沢山ある。
しかし、、、
最近は、ちょっとレトロがすぎるよな商店街も沢山あり、
近所には、少しお高めなスーパーのすぐ裏にも、それは存在している。
光と影。
衰退の激しい○○銀座。
何とかならないものかな、、、。
何とかなりそうな気もするんだけどな、、。
今日は出勤日でした。
在宅勤務が続いておりますが、書類を処理せんといかんとです。
それにしても、1日良い天気でした。
あ〜〜
勿体無い〜〜
こんなに良い天気、空気も新鮮に感じます。
体も軽い。
今日は先輩のお仕事最後の日でした。
本当は送別会や、女子会をする予定だったのになぁ。
送別会、女子会はコロナ収束までお預けです。
こんなに爽やかな日なのになぁ、、、
暮れ行く空を見つめながら。
さて。
明日も仕事です。
３月半ばから自宅待機が1週間ほどあり。
月末〜4月初旬は職場に出てきてバタバタ。
１０日以降は在宅勤務。
最初は、本屋に行きたいな、、とか、イノブン行きたいな、、外に出たい。
そんな感じもありましたが。
在宅生活に慣れてしまうと、怖いもので外に出るのが億劫になっていきます。
堕落してますな。
全然歩いてない！動いてない！
体をねじる、落ちた物を拾う、手を伸ばす、、、事もなく。
机に座る、ベッドで寝転ぶ、本を読む、
階段で１階に降りる。
ご飯を食べる。テレビを観る。
二階に上がり、テレビを観る。寝る。
たまに買い出しに行く。
その繰り返し。
甘いものを食べても動いてないからイマイチ消化不良。
なので、炭酸に果物を入れて水分補給。
ちょっとスッキリ。
それにしても、だんだん動くのが億劫になって行く〜〜。
仕事始めが恐ろしい、今日この頃でございます。
子供の頃から。歌うことが好きなすこっち。
最後にカラオケ行ったのはいつだったか、、
多分２月初旬だったか、、。
友人と１ヶ月に２回くらい行っていた時期もあったのですが。
コロナが流行り出し始めると、最初はインフルエンザの新型みたいなもんでしょ？なんて思っていたもんですが、ふとマイク大丈夫？と考えだし。
それでも消毒してるんでしょ？みたいな部分もありました。
一人で行くこともあったので、三密には当たらないよね？なんて思っていたところもあり。
それが次第に実態がわかってくると、行くのを控えるように。
今となっては長引きそうな自粛や、マイクに飛沫が飛んでいることも考えると、、、か、カラオケ屋さんって、、、大丈夫なのかな？
カラオケボックスはいいストレス発散場所だったので、無くなられては困るな、、。
歌好きすこっちにとって、、、歌だけでなく、どんな事でもそうですが、
続けることって大切で、歌もそうだと思います。
毎日少しでも声を出して歌うことで、音程や声の出具合など維持が出来ると考えるのですが、現在は歌えない上に家にいることでストレスも溜まり気味。
こんな時こそ歌いたいなぁと思いつつ。
しかし家だと思い切り歌えない、、💦
歌わなくなってから、
なんだか遠い昔のような懐かしさすら感じつつ。
久々に行く頃には、↓のような調子を上げるまでには、少し時間がかかりそうです、、(´ω`)
歌わない１日を取り戻すには、倍以上の日数がかかると感じるすこっち。
又、友人とカラオケに行ける日を楽しみにしつつ。
カラオケボックスさんも頑張って！
コロナ騒動が落ち着いたら、また是非行きますからねーっ！
今は家で、鼻歌を歌うすこっちでした〜( ^ω^ )
４月１０日より在宅勤務を始めて１１日経ちました。
社用携帯を持ち帰っていて、社用連絡もチョイチョイ掛かって来ます。
本社の直轄部門は比較的在宅勤務出来ているのですが、事業所の社員さんは通常勤務のところも多く。
中々一筋縄ではいかない日々でございます、笑。
そんな日々でございますが〜。
本日。何気にふと携帯を見ると。
！？
むむ！
私の携帯キャラに異変が、、、
カビ、、、カビ？？
そもそも二つ折りのガラパゴス携帯ってのも何なんですが、笑。
この宇宙人、草？が生えてるみたいです、、
、、、恐っ！笑。
まぁ、、様子見てみようかな、、💦
それともう一つ。携帯ネタが。
会社携帯が鳴り、いつもの様に電話をとった所、、、
「ご飯やで、下に取りに来てや」
なっっ？！(´⊙ω⊙`)
な、、なに！？(￣O￣;)
社用携帯に１階にいる母から連絡。
おいおいおいおい、、、どゆこと？
なんで会社に電話するの、、💧
「携帯にあんたの電話番号あれしか入ってない」と。
そんな訳はない。
携帯の番号もあるし、LINE電話も出来るはず。昨日までしてたやん？？
１階に降りて、母の携帯を確認。
ただ、探し切れてないだけでした(⌒-⌒; )
頼みますよ、、お母様。
会社には急用しか連絡しないでね。
携帯にまつわる些細なお話でした〜、笑。
又在宅勤務の１日が始まりました。
体力的にはかなり楽。
今までは、混んだ電車を避けるために、
コロナの前から６時半〜７時の電車に乗って
会社に通っていたのですが。
今では７時半に起きて８時半までには仕事を開始出来ています。
身体は本当に楽。
ところが！
ずっと座っていたり、行き帰りの歩きがないために「歩け！」と知らせてくるものが、、、
それがこのスマートウォッチでして、、💦
２、３時間ごとに「歩け！」とブルブル震えて教えてくる。
はい、分かってますよ〜。
運動不足だと。
明日あたり、天気が良ければマスクして３０分ほど散歩しようかな。
テレビを見ながら。
ちょっと思うことを。
日々テレビではコロナコロナ。
良いんですよ、今本当にしつこいくらいテレビで気をつけようと呼びかける。
必要なことで。
でも今のテレビの情報番組や報道番組。特に情報番組には正直イラッとくる。
やる内容がないから、たられば論ばかりで、未知なるものと戦う人たちに、責任ないから言いたい放題、、
だけどそんな単純ではない世の中。
人命重視にすると、その間に経済に潰されて命を落とす人が増えていく。
経済を重視し過ぎるとウイルス感染が止められない。
いっそのこと皆が免疫を持ったら、、抗体ができたら、、やることが遅い、３０万分かりにくい、10万少ない、、、
まぁみんな色んなことを言います。
やはり未知のウイルス、他の国と同じではない日本。
日本の経済、憲法、軍を持たない先進国、日本人の性質、他の国と同じようには対策をとれない部分もあり。
難しい舵取りを取られている安倍さん。小池さんや吉村さん、他の知事、市長。皆さん頑張っておられます。
私は応援しています。
身体に気をつけながら、舵取りを期待します。
医療従事者、運送業の方、皆さん命を守るために、外に出られない私たちのため大切なものを運ぶために、皆さん頑張っておられます。
感謝しかない。
何にも責任の無い奴がグダグダいうんじゃねぇよ。
いまは助け合い協力だろ。
失礼。
いかんいかん、ちょっと言いすぎか。
癒しのお花を愛でながら〜。
心の中で、テレビを見ながら思うすこっちでした。
薬局に行く道すがら。
桜が綺麗に咲いていて。
恒例の春の桜に、心癒されております。
そんな休日の昼下がりですが、、、
ここからが本題。
月曜から金曜まで。
普通に働いているわけですが。
時差通勤で、時間を早めて仕事を始めるようになって、
まもなく１ヶ月が経とうとしています。
今や、
特に大阪、東京などは不要な外出の自粛が毎週のことになって来ましたが。
テレビに惑わされすぎず、冷静に判断しながら動けるように考えています。
うちの家族には７０歳越えの家族がいるのですが、
私はというと毎日普通に会社に通い、家に帰る日々。
家族も買い物以外は外に出ないように用心しながら生活をしています。
でも、何処かに寄ろうが寄らなかろうが、外に出て働きに出ている限り、
菌を持ち帰っているのでは、、手や顔、口は濯げても、髪は？服には？と疑問や不安を抱きつつ日々を過ごしていて。
マスクもアルコール消毒もなかなか手に入らない中で、後は何ができるのだろう。
（うちは運良くマスクとアルコールはなんとか確保できてますが、底をつくのは時間の問題で）
そこでうちの場合ですが。
次亜塩素酸水でなんとか乗り越えようかと考えています。
次亜塩素酸水は菌やウイルスを殺す作用があるということで、家に帰ると１番に自分の部屋に入り、希釈した（濃度100ppm）次亜塩素酸水を、服に霧吹きでかけた後、加湿器を回して除菌の助けとしています。
次亜塩素酸水を加湿器で使う際は、次亜塩素酸濃度５０ppmの次亜塩素酸水で十分空気中のウイルス除菌、予防になるとのこと。
花粉症にも効果があり、消臭効果もあるということで、
新しい未知のウイルスに効き目はあるかはわかりませんが、インフルエンザには有効な次亜塩素酸水。
これからいつまで続くかわからないコロナウイルス蔓延ですが。
長期戦が予想されます。
いつまでもずっと、閉じこもったままではいられないし、
今は換気の悪いところに留まらない、大人数で集まらない、集まるところに行かない、手洗い、らうがい、清潔に保つことに気をつけながら、いつもの普通の日々をおくりつつ。
買い溜めは極力抑えて、必要な用事や買い出しは気をつけながら、できるだけ普通に近い生活を送るようにしたいと思います。