コロナが蔓延して誰でも生活が変化しているだろうと思います。
行動が制約され窮屈な毎日を過ごしているのは皆様同じでしょうね？
最近の一日はほとんど同じ行動の繰り返しになります。
午後10時前後に就寝 午前5時前後に起床しますから7時間前後が睡眠時間です。
食事は朝昼晩きっちり摂っています。99%日本食です。
午前中天候が良い時は菜園に行きます。最近は夕方他に用事なければ菜園で90分ほど過ごします。
1週間の中で、週2回ほど市のスポーツジムに通っています。
コロナ感染対策で、一番人の少ない12時から15時迄の時間帯を利用していますにで利用者は5名前後です。
ほぼ感染の心配はないでしょう？
他に月に2〜3病院に通院しています。この時感染が心配ですですね！
今年前半は、早朝金剛山登山⛰をしていましたが、膝を故障して休んでいます。
唯一、毎週火曜日の(月4回)囲碁クラブ活動がストレス発散場所になっています。
今は行動範囲が限定されています。菜園も1人ですし、人との交流が欲しいところです。
コロナが落ち着いたら旅行もしたいし友人とも交流出来れば良い思います。
感染者が増加している現状では我慢することが最良の一日の過ごし方でしょうか？
どなたさまも読書、パソコン、数独、ウォーキング、
スポーツですね。いや、健康でボケてない人です。
ありがとうございます。
毎度コメントありがとうございます。
コロナで行動範囲が限定されていますが、少し慣れてきました。
頑張っていきます。
よろしくお願いします。