ウエスト・ヒップ比とは？

　　先に福島中央テレビの【ウェスト・ヒップ比】を見た方も
　　いるかもしれないので、ちょっと横道に行こかと…。

　　会社の健保センターからメール袋が来ました。開けてみると
　　幅のある紐を切ったものが２本。利用方法も何も付いてなく
　　「なんだろう、これ？」と思っていたら、“ハタ！”と閃きが

　　「そうだこれは！あの道具だ！！」

　　

　　内蔵肥満を計る道具なんですね。思わずパワーポイントで
　　計り方を作ってしまいました。男性の場合が８５cm以上、
　　女性は９０cm以上あると内蔵脂肪の蓄積が高いのです。

　　そうウェスト・ヒップ比も内蔵肥満、腹部肥満の目安なん
　　ですね。こちらですと、男性は１．０以上、女性は０．９
　　以上が肥満に近づいてるとのこと。

　　実際、上の２つの測定方法は目安なのでBMIとかも含め
　　判断するのがいい方法みたいですよ。追加情報として、
　　BMIとウェスト・ヒップ比から転びやすさ度チェック
　　なんてHPも見つけました。

　　さらに調べていたら、体脂肪率計算ってHPを見つけました。
　　体脂肪の測定計を使用せずに計算で出るそうです。女性は、
　　ヒップ・ウェストと身長から、男性は胴回りと手首まわり
　　体重から計算するそうです。なぜ手首まわりなのかは？？

　　最近、体重が気になる１９面相からでした。
　　　P.S.1
　　　　携帯のHPでお食事日記と体重を書いてます。
　　　　５７～５８kgで身長から判断すると高め安定です。
　　　P.S.2
　　　　ウェストとヒップの位置の定義も調べてみました。
　　　　ウエストは「おへそのライン」、ヒップは「おしり
　　　　の一番太い（高い）ところ」のようです。