ひさびさに

今日は、仕事の研修会でした
お仕事週間がそろそろやってきます。
また頑張らなくてはですね(^^ゞ

今日の夜は、ヨガでした。
先週は、先生の都合でお休み
その前は、会場の都合でお休み
その前は、私の仕事の都合でお休み
ってことで
久々のヨガでした。
あちこち硬くなってる～～って感じです～
でも、やっぱり行くと、体がすっきりします～～～
運動は大事ですね♪

食欲の秋に偏りがちですけど、スポーツの秋も満喫しなければですね