さわちゃんからのお便り

田舎の暮らしの中で、私が見たり感じたりした事を書いてます。大好きな韓国の俳優さんチャングンソクさんネタも♪

眠い・・・

2013-02-04 21:49:39 | 医療事務
仕事週間も後半に差し掛かってくると、あと何日～っと指折り数えるようになってきます。
前日に前もって用意しておく、夕飯のメニューネタも底をつき始め
明日は、困った時のとっておきメニュー！カレーです(^^ゞ

義母も、洗物が少なくてすむので、作って行ってくれるなら、カレーが一番良いと言います。楽でよいですけどね

しかし眠い・・・

どうも、良い睡眠が自分は取れていないような気がします。
だいたい、仕事週間は、先日ブログでも書いたように、仕事どうしよう～って感じで夢をみたり、あれやこれや考えながら（夢か現実か）目が覚めて、なぜか枕に力を入れながら、頭を押し付けていて、肩凝っている・・・
眠ってすっきり～～っていう目覚めを、ずっとしたことがない気がします。
オーダーメイドの枕も作ってみましたが、いまいち効果を感じない・・・

寝る前に、パソコンや、携帯電話の、明かりを受けていると、体が睡眠の体制にならず
良い眠りを得られないというのを、テレビでやっていました。

原因はそれかな～～～？？？

今日もこうして、まだ帰らぬ旦那殿を待ちながら、パソコンに向かってます。

でも、こんな時間も気分転換には必要で、グンちゃんの映像や写真を見ては、元気を貰ってます～

去年の２月のカレンダーだ～


しかし、夜ぐっすり眠れて、朝すっきり目が覚めて
昼間眠くならない方法って、何かないですかね～～～



2月3日(日)のつぶやき

2013-02-04 04:33:22 | Weblog
　さわちゃん　@Sawaroom　21:32

@ryo_nyan23jks こんばんは！もしかして、今日が、お誕生日？

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　さわちゃん　@Sawaroom　21:35

@K_sayurin おおー！ミニスカート！！見たいよ?今頃、弾けてるかな？?

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　さわちゃん　@Sawaroom　21:37

@nakasumi0828 一日おくれですみませんm(__)m結婚記念日、おめでとうございました*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

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　さわちゃん　@Sawaroom　21:40

@K_sayurin ミニスカートかー私が着たら、犯罪かもー(^_^;)頑張れるなら頑張りたい！

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　さわちゃん　@Sawaroom　21:44

@ryo_nyan23jks おおー！せいるちゅーか～はむにだ～ せいるちゅーか～はむにだ～せいるちゆーかーうりにゃんぶー せいるちゅーか～はむにだ～*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

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　さわちゃん　@Sawaroom　23:24

節分 blog.goo.ne.jp/sawachan7jp/e/…

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