健康管理中につき

暑中のアイスを控えさせて頂きます！！

そこまで暑くない天気が続きますね。
早く治まらないかな、この高湿度。

只今、gooのカラダログを利用して
絶賛健康管理中。

でもちっとも頑張れない体質なので、
○毎日体重を量ろう
○体重とウエストサイズをグラフに書こう
○寝ヨガ
○便秘解消法の研究

以上４点を実施中。

今のところ20日目くらいですが、
体重こそ変わらないですが、
ウエストは5センチ減。

でも初期設定が酷いもんだから、
まだまだ先は長いんですけど、
せめてUNICORNの「抱けないあの娘」を
笑っていられるくらいでありたいと思う、
今日この頃。