仕事のできる人

精神科医の樺沢紫苑先生が、ユーチューブで、【仕事のできる人】として「集中力が高い人」、と、仰っていました。

集中力をつける方法として、「読書」をおすすめしていました。

集中力って、「つけようてしてつかない」力のような気がします。

それは「緊張しないようにする」のような能力と似たものを感じます。　

おもしろいですね。

わたしたちはどのような行動から、どのような能力を得ていくのでしょうか。