明日は撮影

明日は、京都のスタジオでマタニティヨーガの撮影です。
久しぶりの演出です。
３０週の妊婦さんがモデルです。
来年の３月完成予定のDVDで出版します。
今回の作品は、みながら実際にやっていただき、安産に向けて心と体を作っていただくように願って作ります。
新生児期のベビーマッサージも入れて産後も使えるようにします。

ヨーガは、体操ではなく呼吸法と心の安定のために行います。
また、お腹の赤ちゃんを感じることも大切です。

京都は、冷えています。明日は下り坂のようです。
今夜は京都泊まりです。寝る前に銭湯にいって温まってから寝ます。
銭湯は１１時までの営業です。
明日の撮影に神経を集中させるために今夜は早めの就寝をします。