今年最初のジョギングは仕事帰りに手賀沼水の舘～手賀沼フィッシングセンター間を60分で走ってきました
走り始め、年末年始での
のせいか足どりが重く60分は無理かな？と思いましたが13分位でセカンドウィンドに達して20分過ぎたら走りも安定し無事に走り初めを目標通り60分完走出来ました
昨日、元旦は「仕事初め」
今日は「走り初め」
では明日は何を「はじめよう」
走り始め、年末年始での
のせいか足どりが重く60分は無理かな？と思いましたが13分位でセカンドウィンドに達して20分過ぎたら走りも安定し無事に走り初めを目標通り60分完走出来ました昨日、元旦は「仕事初め」
今日は「走り初め」では明日は何を「はじめよう」