いや～
我ながらあっぱれです
19年間、吸い続けた
去年の4月28日に東松戸クリニックの禁煙外来の扉を叩き・・・
5月5日から禁煙の予定が(禁煙宣言から一週間後に禁煙と言うのが禁煙治療の流れです)2日から禁煙したんだよね
最後の一本は友人と行った松戸の焼き鳥屋
カウンターで〆の(-.-)y-~
まさかあの一本で最後とは思ってませんでしたが(まだ手持ち数本タバコがあったので翌日も吸うつもりでした
)
そして・・・
今考えるとなぜあんなにタバコを吸っていたのでしょうか？
禁煙当初よりもこんな気持ちが強くなってきています
タバコには良い思い出も、もちろんたくさんありますが
やめて良かったとつくづく思います
もうアラフォーだし健康第一です
(添付の写真はサザンオールスターズ25周年記念の目覚まし時計だよん
)
周年つながり