1リットルの水

昨日から一日１リットルの水を飲んでいる。結構、キツイ！
考えてみると、あまり水分なんか摂っていなかったのかも。
朝起きて４００ｍｌを一気飲み。夕方、家に戻ってから残り
の６００ｍｌを飲んでいる。職場に持って行こうかな

何を期待してるかって・・・？
もちろん、瑞々しい身体になるため　きっと無理だけど

台風のおかげで飲料水もたくさんあるし・・・
もしかしたら、効果があるかも・・・