足指回し

　　ヨガをやってた頃は　良くこの足指回しもしてたな・・・

　　随分　ご無沙汰してた　ストレッチですが　雑誌に載ってたのを

　　　コピーして　壁に貼ってみた。　

 

　　

 

　　　　テレビとか　見ながら　出来ますからね。

　　　　　　毎日　頑張ってやってますよ。