いよいよ ８月！！

夏休みの間に　（私は　まだ　夏休みではありませんが）

　　　しておきたいことの１つ

　　　　体重　２キロ　落したいって目標は

　　　　　誓いをたてて　２週間

　　　　　今朝の　体重は

　　　　

　　　少しずつですが　平日は

　　　キープできる　数字に　なってきた

 

　　　　ここで　もう一息で　５３ｋｇに　突入したいのに

 

　　　　なぜか　休みで　アップしてしまう

 

　　　そうそう　たべるから・・・・・・

　　　　わかってるけど　なかなか　体重も　落ちませんわ。

　　　　　　さぁ～　あと　１ヶ月で　どう落としていくか

　　　　　　　　　　　　運動予定立てますか