【練習】
練習会
6000mペース走＋200m×10
※6000m＝キロ4'15
※200m＝38"
今日は待ちに待った火曜日
桃夢の練習会
o(≧∀≦)o
先週行けなかった分、ルンルンで出発!!
時間がないので、高速道路に乗ってビューン
あ(・∀・)
「靴忘れた」
(￣▽￣)
倉敷でUターン
。。。(涙)
今日の練習
6000mは気持ちよく走れましたが
200mが……(ToT)
ラスト1本、皆さんペースアップ↑↑
がむしゃらに追いかけますが、全くついて行けず。。。
リズムもバラバラ
腕が飛んでいくかと思いました
（苦笑）
でも↑↑
ランもお喋りも、楽しかったです
(^^)
帰りも高速でビュ―ンと
あ(・∀・)
「行き過ぎた」
(￣▽￣)
鴨方でUターン
。。。(涙)
ま、
そんな時もあるある♪
(…ん？)
(≧□≦)
明日も元気に楽しく過ごせますように☆
練習会
6000mペース走＋200m×10
※6000m＝キロ4'15
※200m＝38"
今日は待ちに待った火曜日
桃夢の練習会
o(≧∀≦)o
先週行けなかった分、ルンルンで出発!!
時間がないので、高速道路に乗ってビューン
あ(・∀・)
「靴忘れた」
(￣▽￣)
倉敷でUターン
。。。(涙)
今日の練習
6000mは気持ちよく走れましたが
200mが……(ToT)
ラスト1本、皆さんペースアップ↑↑
がむしゃらに追いかけますが、全くついて行けず。。。
リズムもバラバラ
腕が飛んでいくかと思いました
（苦笑）
でも↑↑
ランもお喋りも、楽しかったです
(^^)
帰りも高速でビュ―ンと
あ(・∀・)
「行き過ぎた」
(￣▽￣)
鴨方でUターン
。。。(涙)
ま、
そんな時もあるある♪
(…ん？)
(≧□≦)
明日も元気に楽しく過ごせますように☆
自己ベスト連発の秘訣はそこにありかもしれないですね！
故障には気をつけてください☆
僕は今日、練習会です。
ん⁈
シューズを忘れる⁉
帰りは、
鴨方までドライブ⁈
この２つのインパクトが強すぎて
練習内容のコトはどこかにいっちゃったのは
タカだけ。。。。⁈
6000mのペース走３吉さんにカーボーイの
ように投げ縄して引っ張ってもらおうかと
思う程キツかったですー。
３吉さん、アミノバリューランニングクラブの入会は
されましたか？桃夢からの入会だと様々な
特典があります。5月31日が締め切り
なので、もしご存知でなかったらもったい
ないので初カキします。
●入会金は12000円でなぜか15000円分の
桃夢のクラブ会費免除
●帽子、Ｔシャツ、アミノバリュー24本（昨年は）
申し込みはアミノバリューのHPから行い、振込みは
銀行振り込みです。流石にここには番号が
かけないのでどうしましょう？？
桃夢の事務局の浦上さんに連絡をして頂けたら
間に合うと思いますよ。勿論もう入会されて
いたら聞き流して下さい。
練習後の車の運転は特に
気をつけて下さいね！！
私は娘の塾のお迎えで福山まで走りました。
しまいました。
advncing→advancingです。
毎回楽しみに読ませて貰っていますよ。
や…
やっぱり…?!
きゃっ(≧∀≦)（笑）
●かくのすけさん
さすがに今日は全身疲労感たっぷり。。。バテバテでした(^^;
ケアを怠る悪い癖があるので（苦笑）、故障しないように意識してケアをしていこうと思います!!ありがとうございます(^^)
かくのすけさん練習会!!お疲れさまでした☆またブログを楽しみにしてます(^^)
『ただものではない…』!!
お褒めの言葉ありがとうございます(≧∀≦)
(…ん？)
いや～楽しいドライブでした(^^)ぜひいつかタカさんもご一緒に…♪（笑）
初コメントありがとうございます!!
昨日はお疲れさまでした(^^)advancingさんのおかげで、いつも楽しく練習させていただいてます!!200mではあっというまにadvancingさんの背中が遠くなりました～(涙)
アミノバリューランニングクラブ!!すてきなすてきな情報ありがとうございます!!知らなかった(自分がちゃんと確認してなかった)です(≧□≦)
ぜひぜひ入会したいです♪HPで確認後、浦上さんに連絡させていただきます!!ほんとうにありがとうございます(^^)
advancingさん昨日も福山まで??お疲れさまです(≧□≦)自分の鴨方ドライブがちっちゃく見えてきました（笑）
またブログ遊びにきてやってください☆(HPも楽しく拝見させていただいてます♪)