イン浅草

東京最終日

学会は12時30分終了
(終了＝切り上げ?!)

新幹線出発時間14時10分

「ど～する？」
「行く!!」(※即決)

と、ゆうことで…
行ってきました!!
『浅草・雷門』

広い駅内を小走りで移動…
地下鉄を乗り継いで…

ついに対面
『雷門のでっかい提灯』

ずっと念願だった、お決まりの写真
『雷門をバックにパチリ』

念願達成↑↑

…で、ここで時間切れ(涙)

もう1つ念願だった、『煙を頭にかける場所?!』には行けず…

屋台をのぞく時間もなく…

「ど～しても買いたい」とダダをこね(汗)、ゆいつ1番近くにあったお店で『人形焼』を買い…

再び地下鉄へ。。

浅草滞在時間10分(涙)

今度はゆっくり、浅草の雰囲気を味わいたいな

なんとか新幹線に間に合い帰路へ…

楽しかった『東京旅行』

4日間東京にいて思ったこと…
『東京マラソン走りたい』
今年は応募してみようかな。。

【練習】
早朝。。
雨…
雨……

さすがに出張中、雨の中走って風邪をひくわけにはいかないため、今日も断念↓↓

また明日からがんばろう(^^)

イン渋谷

東京3日目

今日は学会参加を夕方でさっさと切り上げ（笑）

…向かうは渋谷!!

友達がライブをするとのことで駆け付ける

大学時代、一緒にバカやってた友達が

「やりたいこと」をするため1人東京に行き

「今しかできないこと」をするため、仕事をやめ

今、目の前で、「好きなこと・やりたいこと」を思いっきり楽しんでる姿をみて

鳥肌が。。
(涙)

最高に
最高に

『かっこよかった』

好きなこと、今しかできないことを、とことんやる!!

できそうで、なかなかできないこと…。。

毎日を、楽しく一生懸命過ごしていきたいな。。!!

刺激をもらった貴重な1日でした

【練習】
完全休養

今日は大雨(涙)
さすがに断念。。

明日は最終日
晴れたらいいな

イン東京

東京2日目

今日のメインイベント
『研究発表』

上司・先輩に、おんぶに抱っこで、なんとか完成した旦那との共同研究

まだまだ完成度は低く、課題は山積み…

でも何事も、1歩踏み出さなければ、始まらない!!

ということで…

今日がその『はじめの一歩』

今日の経験を、これからに。。。

【練習】
皇居外周2周 約10kmjog

5時起床

窓の外をみたら小雨が…

眠気と小雨に、少し弱気になるも、、、

「ここは東京!!目指すは皇居!!」

気合いで外へ

ホテルから皇居までjogで5分…

ついにきた!!

……

……いるいる!!

小雨の中、走ってるランナーがいっぱい(驚)

テンション↑↑

辺りをきょろきょろ、きょろきょろしながらjog…

田舎者まるだしでも気にしない(汗)

念願のランニングコース…
良い経験ができました(^^)

東京旅行

今日から土曜日まで

3泊4日の『東京旅行』

……じゃなくて、、

『東京出張』。。

『日本理学療法学会』に参加


当院からは、私、旦那、先輩の3人が参加

旦那とは職場も部署も職種も一緒。。

と言うことで出張まで一緒。。。

良いのか悪いのか…
（汗）

午後から新幹線で出発!!
夕方ホテルに到着

荷物を置くやいなや…

「行くしかないじゃろぉ、東京タワー!!」

ということで、、、
行ってきました東京タワー

景色は最高!!
ただ…揺れる揺れる(汗)
手に汗握りました(ToT)

明日のメインイベントは
『浅草・雷門』

……(汗)

『共同研究の発表』!!

緊張感も含め、めいいっぱい楽しみます

【練習】
完全休養

明日は早朝、皇居外周を走る予定…

1度は走ってみたかったランニングコース

もちろんジャ－ジとシューズは持参で。。。

胃。。。

今日は

昨日、調子に乗って…

食べ過ぎたこと
飲み過ぎたことを

ひたすら
ひたすら

反省した1日でした↓↓

【練習】
玉森周回コース
1km×8(間90秒)

4'00 3'54 3'58 3'58
3'57 3'47 4'01 3'56

今日は8本走りきることを、目標に…

5本目を走りきったところでく―に―さんにお会いする

ペース走をされるとのことで、6本目を一緒に走らせていただく

はっ…速かった…。。!!

く―に―さんが、気持ち良さそうに走られてる隣で、ゼエゼエ…ゼエゼエ…

。。。(汗)

残りの2本は見事に脚が動かなくなりました。。

く―に―さんのおかげで、刺激が入り、良い練習ができました(^^)

ありがとうございました!!

【ごはん】
今日の夜ごはん
『かけうどん』
『サラダ』

今日は1日、胃が悲鳴を…(涙)

今日は胃をしっかりいたわる事に。。