訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市の三快治療院(さんかいちりょういん)です
【 日常生活でこんな症状はありませんか? 】
✔ 太りやすくなった
✔ 痩せにくい
✔ むくみやすい
✔ お尻が垂れてきた
✔ 背中のお肉がついた
✔ カラダが重だるい
✔ 太ももの内側がこすれていたい
✔ 成人病が気になる
・・・なんて感じていませんか?
もしかすると基礎代謝の低下が原因かも!?
【 基礎代謝の低下? 】
40代前後からのカラダの基礎代謝の低下の原因は、
食べ過ぎと運動不足が一番に考えられています。
でも、基礎代謝の低下による中年太りは、
カラダの加齢による機能低下による老化現象のひとつです。
カラダの老化が原因で、体内の細胞や組織が衰え、
今までの活発な働きができなくなって太りやすくなる……。
一般的な太るというは、食べ物からの「摂取エネルギー」が
動かすことによって使う「消費エネルギー」を上回ったときに起こります。
人はじっと動かないでいるときでも、多少のエネルギーを消費しています。
この安静時でもエネルギーを消費することを基礎代謝といいます。
基礎代謝は、生きていくうえでの呼吸・体温を保つ・心臓を動かすなど、
の最低限に必要なエネルギーの消費です。
加齢現象のひとつに筋肉の低下がありますが。
筋肉の量が減ってくると、この基礎代謝が落ちてきます。
年齢的には30代を境に50代、60代でガクンと落ちてしまう方が多いです。
普段の生活の運動量が変わらないように見えても、
40台前後になってくると太ってしまう人が多いのはこのためです。
基礎代謝が落ちると、見た目の老化も気になりますが、
健康を損なう可能性が高まります。
よく耳にする生活習慣病の糖尿病、動脈硬化などを起こしやすくなり、
脳梗塞や心筋梗塞などの病に繋がることもあります。
【 鍼(はり)灸でのアプローチ 】
基礎代謝を上げるには生活習慣の改善が一番です。
しかし、あまり運動などしなかった方が急にカラダを動かすようにすると
腰痛
肩コリの悪化
膝を痛める
などの可能性があります。
カラダのメンテナンスを行いながら生活改善をすること
をお勧めしています。
太りやすくなったと言われる方のカラダを観察すると
が大きい方が多い気がします。
そんな歪みに対してのアプローチの1つに
に浅くハリを刺します。
10分後くらいから
わき腹の左右差が改善されてきて
腰痛の軽減
首肩のコリや痛みの軽減
お腹がスッキリした感じ
首が伸ばしやすい
と感じる方が多いです。
宮崎県宮崎市の三快治療院(さんかいちりょういん)です
【 日常生活でこんな症状はありませんか? 】
✔ 太りやすくなった
✔ 痩せにくい
✔ むくみやすい
✔ お尻が垂れてきた
✔ 背中のお肉がついた
✔ カラダが重だるい
✔ 太ももの内側がこすれていたい
✔ 成人病が気になる
・・・なんて感じていませんか?
もしかすると基礎代謝の低下が原因かも!?
【 基礎代謝の低下? 】
40代前後からのカラダの基礎代謝の低下の原因は、
食べ過ぎと運動不足が一番に考えられています。
でも、基礎代謝の低下による中年太りは、
カラダの加齢による機能低下による老化現象のひとつです。
カラダの老化が原因で、体内の細胞や組織が衰え、
今までの活発な働きができなくなって太りやすくなる……。
一般的な太るというは、食べ物からの「摂取エネルギー」が
動かすことによって使う「消費エネルギー」を上回ったときに起こります。
人はじっと動かないでいるときでも、多少のエネルギーを消費しています。
この安静時でもエネルギーを消費することを基礎代謝といいます。
基礎代謝は、生きていくうえでの呼吸・体温を保つ・心臓を動かすなど、
の最低限に必要なエネルギーの消費です。
加齢現象のひとつに筋肉の低下がありますが。
筋肉の量が減ってくると、この基礎代謝が落ちてきます。
年齢的には30代を境に50代、60代でガクンと落ちてしまう方が多いです。
普段の生活の運動量が変わらないように見えても、
40台前後になってくると太ってしまう人が多いのはこのためです。
基礎代謝が落ちると、見た目の老化も気になりますが、
健康を損なう可能性が高まります。
よく耳にする生活習慣病の糖尿病、動脈硬化などを起こしやすくなり、
脳梗塞や心筋梗塞などの病に繋がることもあります。
【 鍼(はり)灸でのアプローチ 】
基礎代謝を上げるには生活習慣の改善が一番です。
しかし、あまり運動などしなかった方が急にカラダを動かすようにすると
腰痛
肩コリの悪化
膝を痛める
などの可能性があります。
カラダのメンテナンスを行いながら生活改善をすること
をお勧めしています。
太りやすくなったと言われる方のカラダを観察すると
が大きい方が多い気がします。
そんな歪みに対してのアプローチの1つに
に浅くハリを刺します。
10分後くらいから
わき腹の左右差が改善されてきて
腰痛の軽減
首肩のコリや痛みの軽減
お腹がスッキリした感じ
首が伸ばしやすい
と感じる方が多いです。
=宮崎県宮崎市 三快治療院(さんかいちりょういん)= 【営業時間】 月曜日~土曜日 AM 8:30 ~ PM 19:30 (19:00最終受付) 予約制です 【休日】 日曜日・祝日・夏季・年末年始 【施術メニュー】 ●はり灸治療 全身 (刺さないハリ治療と浅くハリを刺す治療があります) ●気功指圧 ●健康保険を使った宮崎市内の訪問マッサージ (要医師同意書) 【訪問マッサージを行っている主な地域】 丸山・神宮・江平・花ヶ島・下北方・東大宮・船塚・ 吉村町・権現町・浮之城町・大島町・霧島・原町・ 小松台・桜ケ丘町など ※宮崎市内にお住まいで上記以外の地域にお住まいの方で 訪問マッサージをご希望の方はお問い合わせください 【連絡先】 施術中や往診中・移動中は電話に出ることが難しく ➜ ● 三快治療院のホームページ対応できない場合があります でいればご予約や問い合わせはメールにてお願い致します ホームページ&メールは下記をクリックして下さい 来院された方が健康になり、快適な日々が過ごせるように全力でサポートしています |
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