【夏バテ気味のカラダの回復に】頭痛・肩コリがひどくなっていませんか？

訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市の三快治療院（さんかいちりょういん）です

【　日常生活でこんな症状はありませんか？　】

　　　✔　とにかく暑い
　　　✔　頭痛薬を飲んでも頭痛が取れない
　　　✔　疲れやすい
　　　✔　カラダが重たい
　　　✔　食欲が無い
　　　　　　　

など暑さで悩んでいませんか？

夏バテ気味かもしれませんね

【　夏バテ？　】　　　

よく聞く「夏バテ」とは特定の病気をさしている言葉ではないようです。
カラダの疲労や倦怠感、食欲不振など全身で感じる変調や不快な状態
を全て引っくるめて示す言葉として使われています。
疲れた時の「肩こり」や「腰の重だるさ」「頭痛」なども、
これといった他の特定の原因がなければ夏バテの症状の一つ
とされています。

日本の夏は、温度、湿度とも高いのが特徴ですね。
夏場はカラダにたまってくる熱を排出して
体温を一定に保とうと頑張っています。
カラダから出る汗は熱の排出に重要な役割を持っています。
夏場は、冷房のきいた室温と暑い屋外との移動することが多くなります。
カラダの体温調節機能は予想以上に負担がかかります。
カラダは夏の暑さに対抗しようと普段以上のエネルギーを消費します。
また、熱帯夜には睡眠不足になってきますね。
寝不足状態が長引くとエネルギー不足が促進されます。
体温調節機能の疲れと連日の睡眠不足からくるエネルギー不足により、
「夏バテ」の症状は加速されます。

【　鍼（はり）灸でのアプローチ　】　　

夏バテ気味の方のカラダを観察してみると

首の付け根付近

　　

にスジ状の痛いコリができている方が多いように感じます

ここにできるスジ状のコリを柔らかくして

痛みを解消・軽減していくと

全体的に調子が良くなってくる方が多いです。

処置後に

夜寝やすくなった　（＾＾）♪

頭がスッキリした　（＾＾）♪

肩コリが柔らいだ　（＾＾）♪

背筋が伸ばしやすい　（＾＾）♪

首の後ろのゴリゴリが減った　　（＾＾）♪

等の報告を受けています。

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