ジム通いふっかーつ。

今年に入ってから体調があまりよくなかったので大事をとって
ジムに行かなかったら、
すーっかり重い腰が上がらなくなった。
しかしＰが火曜から金曜までモントリオール出張、
私はたっぷり時間があるんだし
これはもうジムに行かなきゃだめでしょう、
ここで行かないとただの怠慢人間だ！と
自分に気合を入れてジムへ。

しかし、なーんのことはない、プールに入っちゃえば快適も快適、
がんがん泳いじゃってあっと言う間の１時間よ～。
泳いだあとはミストサウナでがーっと横になったら
疲れた体が気持ちいーと大喜び。
こんなことならもうちょっと早くジムに行くべきであった。
体調を崩してから運動モードが遠ざかっていたが
またどんどんジム通いしましょう。
今週はヨガクラスにも行くよ！

卵巣のう腫が治った今年は、
泳いでるときに痛みや病気のことを一切考えないでいい。
本当に素晴らしいよ。
幸せだなあ、嬉しいなあと泳ぎながら何度も思った。
その幸福感もあって泳ぎまくっちゃったんだろうな。
健康ってほんと素晴らしいよ！