今年の後半に出会った
ハワイに古くから伝わる 癒しのメソッド
ホ・オポノポノ
ことあるごとに
“ごめんなさい、ありがとう、許してください、愛しています”
という
ホ・オポノポノの癒しの4つの言葉を使い
“ウニヒピリ（潜在意識）”に貯め込まれている
あらゆる宇宙の記憶をクリーニングしていく浄化法です
最初は気が遠くなるような宇宙の記憶を
たった4つの言葉だけで癒すことができるなんて
こんなに単純でいいのかな？と思いつつ
とりあえず１か月やってみよう！と決めて
地道にコツコツとクリーニングを続けていくうちに
だんだん効果があらわれてきた気がしました
その結果は思わぬ展開が多い気がします
クリーニングして手放すの繰り返し
ただそれだけです
良いことも悪いことも
自分の目の前に起きる、あらゆる出来事は、
すべて潜在意識に閉じ込められたただの記憶の投影・・
この記憶をひたすらクリーニングすることで
本来の自分を取り戻すことができるというのが
ホ オポノポノです
偶然のように思える出来事も
全てクリーニング事項として宇宙が教えてくれているだけだと思うと
あまり一喜一憂しなくなっていく気もします
簡単な4つの言葉を使って
ひたすらクリーニングすることで
自分への最大の贈り物もなるところが
なかなか続かない私には
ぴったりな気もしています
また
たまたま引いた神社のおみくじのメッセージ？の中で
良いことがあった時や
困った時だけ信じる神様ではなくて
日常の中で
自分の中に見出せる
信仰を見つけなさい
という言葉があり
日常の中で実行できる
オポノポノは
私の中では
当てはまるなと
勝手に感じたりもしていました
今年も終わりに近づき
新しい年を迎える前に
オポノポノで
この一年のあらゆる記憶をクリーニングして
良い年を迎えられたらいいなと
思うのでした
ではでは今年もありがとうございました
年末年始皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・