ホ オポノポノ

今年の後半に出会った

ハワイに古くから伝わる 癒しのメソッド

ホ・オポノポノ

ことあるごとに

“ごめんなさい、ありがとう、許してください、愛しています”

 という

ホ・オポノポノの癒しの4つの言葉を使い

 “ウニヒピリ（潜在意識）”に貯め込まれている

 あらゆる宇宙の記憶をクリーニングしていく浄化法です

最初は気が遠くなるような宇宙の記憶を

たった4つの言葉だけで癒すことができるなんて

こんなに単純でいいのかな？と思いつつ

とりあえず１か月やってみよう！と決めて

地道にコツコツとクリーニングを続けていくうちに

だんだん効果があらわれてきた気がしました

その結果は思わぬ展開が多い気がします

クリーニングして手放すの繰り返し

ただそれだけです
 

良いことも悪いことも

自分の目の前に起きる、あらゆる出来事は、

すべて潜在意識に閉じ込められたただの記憶の投影・・

この記憶をひたすらクリーニングすることで

本来の自分を取り戻すことができるというのが

ホ　オポノポノです

偶然のように思える出来事も

全てクリーニング事項として宇宙が教えてくれているだけだと思うと

あまり一喜一憂しなくなっていく気もします

簡単な4つの言葉を使って

ひたすらクリーニングすることで

 自分への最大の贈り物もなるところが

なかなか続かない私には

ぴったりな気もしています

 

また

たまたま引いた神社のおみくじのメッセージ？の中で

良いことがあった時や

困った時だけ信じる神様ではなくて

日常の中で

自分の中に見出せる

信仰を見つけなさい

という言葉があり

日常の中で実行できる

オポノポノは

私の中では

当てはまるなと

勝手に感じたりもしていました

 

今年も終わりに近づき

新しい年を迎える前に

オポノポノで

この一年のあらゆる記憶をクリーニングして

良い年を迎えられたらいいなと

思うのでした

 

ではでは今年もありがとうございました

年末年始皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・