恒例の太極拳朝練習が始まりました。

毎年８月１日から太極拳の朝練習を
近くの公園でやっています



朝６時からの３０分間で、ストレッチの後　
入門・初級太極拳と２４式太極拳をします。



今年は、連日の猛暑ですが、朝はまだ涼しくて
気持ちが良いです

やはり太極拳は「野外で早朝に」が一番なのですが
なぜか？１０日間が過ぎると、お休みしてしまいます( ^^) _U~~