いつのまにか・・・

昨日、友人と焼き肉ランチをして
その後お茶して
抹茶パフェなんかも食べちゃって
たくさん話をし
気分もスッキリ
楽しい時間を過ごした訳です～

次回は近場で一泊温泉だね～という話でね( *´艸｀)


そして
その友人から
嬉しいものを貰いました



これこれ






この他にもゼリー
カブの酢漬け、などなど・・・
たっくさん貰いまして
ウハウハでございます(^^)

だって買ったら結構な金額
そして何より、出どころがわかっている安心なお野菜だ！！


それもその筈
彼女のご実家は
札幌から一時間ちょい行った場所で
野菜やお米を作っていた
農家さん



ほんと嬉しい頂き物でした
ありがとう～
またいつでも
受け入れ態勢は
万全でございますよ（笑）




そんな楽しいひとときの後




帰宅して
夫と買い物にでた際に


おや？？？？もしやあの人はマンションの大家さん？？？？

なぜか最近
よく会うのです( ;∀;)




買い物を終え
車に乗り込み
１分も経たないうち
バス停に佇む大家さんを発見



大家さんだーーー
乗せてあげようかーーー
（我が家の下の階に住んでいるのでね）


と車を止めて声を掛ける夫



いやいや・・・すみません～
と恐縮している大家さん


実は、この大家さん（女性。恐らく60代後半～70代といったところ）

去年の末
痛々しい姿だった
「骨折したのーーー」と言っていた
コルセットを胸に
随分と痩せて弱っていた姿が印象的だった



そして
昨日
「体調、どうですか？？」と聞いて、驚いた


これね・・・骨折っていうか、いつのまにか骨折なのよーーーって


( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)えーーーっ、、
そ、そんな大変なことになるのですか？いつのまにか骨折って・・・・




「いつのまにか骨折」を調べてみると
骨粗鬆症の骨折は、1個でも骨折していると周りの骨に負担がかかり、2個、3個と骨折がドミノ倒しのように次々に起こっていき、場合によっては、寝たきりになることも」とあった




マジですかーーー？
一か所、二か所で終わらないの？　　骨折の連鎖がおきる？？？





心底、恐ろしくなってしまいました
だって、ほんとに、痛々しい姿だったもの、大家さん

車かなんかで事故った？？？と思ったくらい




女性は閉経前後、要注意ですからね、骨粗しょう症
カルシウム摂取＋日光に当たることが大切
あと軽い運動もね・・・・って


肝に銘じたいと思いました！


食べているもので
体が作られているわけですからね～


いつの間にか骨折にならぬよう
ボケないよう
気を付けて生活しようと
つくづく思いました( *´艸｀)